Alvás-ébrenléti ciklus: Emlős-madár esetében van, leginkább EEG alapján definiálják. Alvás alatt a szervezet másként reagál külső ingerekre. Agysejtek nem hallgatnak el, de kisülési mintázatuk változik. Alvás és ébrenlét kialakításáért különböző agyi struktúrák…

A következőkben megismerkedhetünk a pihentető alvás fogalmával csecsemő korban. Persze a babakor nagyon nehéz időszak, nemcsak a kicsi, hanem a szülők szempontjából is. Jobb, ha mihamarabb beállítunk egy napirendet, és tarjuk hozzá magunkat. „Bárcsak végigaludhatnék egy teljes…